Sind Barfußschuhe die bessere Wahl?

Schritt für Schritt winterfit

Kälte, trockene Luft und warme Schuhe setzen unseren Füßen in der kalten Jahreszeit besonders zu. Mit einer Extraportion Pflege und wohltuenden Ritualen tragen Ihre Füße Sie gesund durch den Winter

Erst schmerzte der Fuß von Amelie, 55, nur bei Belastung, dann beim Schlafen. Erst eine OP half

Eine gute Aufstiegsspur umgeht Risiken, schont Kräfte und gilt als »Ritterschlag« für erfahrene Tourengeher. Der Berg-und Skiführer Patrick Jost weiß, wie es geht.

Wie DONNA-Autorin Nina Berendonk das Langlaufen für sich entdeckt hat