Wenn es beim Gehen schon wieder zwickt und zwackt, macht Schonen meist keinen Sinn. Es sind in vielen Fällen die Muskeln und Faszien, die solche Beschwerden auslösen. Und DIE WOLLEN BEWEGT WERDEN

Training im Sitzen Mein neuer Rücken-Retter „Einfach toll“ ...

Mein Partner und ich sind beide verwitwet. Doch so verliebt wir auch sind, in seinem Haus fühle ich mich unwohl. Es hängen dort mehre große Fotos von seiner verstorbenen Frau. Überall entdecke ich Spuren von ihr. In deren Ehebett liege ich die ganze Nacht wach.

Ob Podcast, Playlist oder Hörbuch: Mit einem guten Kopfhörer macht es noch mehr Spaß. Für den Einsatz draußen sind sogenannte In-Ear-Modelle ideal. Wir haben die 15 besten für dich getestet.

Ordnung schaffen, sich von Dingen lösen – das schafft nicht nur Platz im Kleiderschrank, sondern steigert auch das Wohlbefinden. Und es geht leichter als gedacht

Mit den richtigen Kleidungsstücken und einem cleveren Kombi-Prinzip stehen Sie nie mehr ratlos vor Ihrem Schrank