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Das Liegende Krokodil beugt Schmerzen vor und hilf
Mit wirksamen Tricks und heilender Ernährung sind Sie selbst die beste Ärztin. Eine simple Übung hilft sofort
7 kleine Maßnahmen können alles ändern
Der wirksamste Weg zu neuer Kraft sind kleine Bewegungsprogramme und Veränderungen des Lebensstils
Diese kleinen Maßnahmen können alles ändern
Bewegung an der frischen Luft hält die Gelenke beweglich ...
Dieses Blitz-Workout passt in jede Mittagspause: von allen Übungen 10 Wiederholungen machen und erst nach Übung 7 eine Minute pausieren. Absolviere 3 Durchgänge