Mädchengymnastik? Zirkusakrobatik? Verabschiede dich von diesen Vorurteilen. Denn ansonsten wirst du niemals im Leben die zahlreichen Vorteile dieser großartigen Bewegungslehre erleben. Men’s Health sagt, was du verpassen würdest

FOTO: WESLEY TINGEY/UNSPLASH Sonnengruß im Evakostüm? Nackt-Yoga ist ...

MEHR BEWEGLICHKEIT UND KRAFT

An zwei Stellen geht’s los: Der Bauch rundet ...

Beweglicher und kräftiger

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