Bevor du die Idee mit dem Bikini-Body wieder verdrängst, lass dich ein wenig motivieren: Ja, Veränderungen klingen anstrengend, aber sie müssen es nicht sein – mit einigen einfachen Anpassungen in der Ernährung und im Lifestyle

Mit viel Genuss zum Wunschgewicht

Gönnen Sie sich ein gutes Essen: Mit diesen Rezepten steigt die Stimmung und die Pfunde purzeln

Von pflegenden Barriere-Heroes für die Haut bis zum Energy-Boost zum Aufsprühen: Was diese Woche in unser Bad schneit …

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Fitness, Food, Fashion und mehr: Das sind unsere Highlights des Monats