Deftige Aufläufe, cremige Soßen, erste Lebkuchen … Der Herbst bringt viel Genuss, aber eben auch viele Kalorien. Katastrophe für die Figur? Nein! Kein Problem, wenn man das Konto schnell wieder ausgleicht

Fett verbrennen im Schlaf

Wenn die Kosmetikwelt auf Frauenpower trifft, entstehen einzigartige Produkte. Diese zaubern nicht nur ein Strahlen, sondern auch eine große Portion Selbstbewusstsein ins Gesicht

Schlank nach dem Urlaub

30 Pflanzen in sieben Tagen. Die »30 Plants Challenge« soll einen gesunden Darm garantieren, denn »die Abwechslung der Ballaststoffe ist das Entscheidende« (tagesschau.de). Food-Experte SEBASTIAN MASCHUW hat sich hingegen eines anderen Trends angenommen, der gerade die Mittagstische heimsucht. 30 Sorten Fleisch in einer Woche. Wir begleiten ihn bei seiner Totalverrohung.

Vitaminpower trifft Genuss – unsere Ideen bringen mehr Schwung in den Alltag und überzeugen mit Raffinesse und Vitalkraft