Im Gespräch mit Monika Sattler, Radrekordhalterin, Executive Sparring Partnerin und Rednerin

Gesundheitlich treten wir jetzt keineswegs auf der Stelle, sondern machen einen großen Schritt nach vorn. Laut Studien lassen sich damit sogar ein paar Jahre Lebenszeit gewinnen. Das Allerbeste daran: Spaß macht das Ganze auch noch!

Nach einem schweren Schicksalsschlag findet die Niederländerin Anna Visser (50) auf dem Jakobsweg nicht nur Trost, sondern auch ein neues Glück

Ein Problem gerade von Senioren: Um einen herum wird es – durch Tod oder Krankheit Nahestehender – immer einsamer …

Ein Tag in der Kälte wirkt ganzheitlich auf unseren Körper – wie unsere Redakteurin selbst feststellen durfte

Freundschaft ist eines der wertvollsten Geschenke im Leben – doch im Trubel des Alltags verlieren wir sie manchmal aus dem Blick. Wie Sie alte Verbindungen pflegen und neue Kontakte aufbauen