Ihr Matthias steckt mitten in der Midlife-Crisis

Immer füreinander da

Seit die Kinder aus dem Haus sind, entfernt sich der Ehemann von Maren* (52) immer weiter von ihr. Irgendwann erfährt sie, warum in ihrer Beziehung schon immer etwas gefehlt hat

Aufräumen tut der Psyche gut – im Kleiderschrank, aber auch im Freundeskreis. Denn manche Menschen rauben uns einfach nur Kraft. Im Zweifel sollte man sich von diesen Energie-Vampiren trennen, meint Autorin Heike Abidi. Hier verrät sie, wie das am besten klappt. Ist doch ein guter Vorsatz, um gestärkt ins neue Jahr zu starten ...

Vom blitzschnellen Stimmungsheber bis zur entstressenden Langzeit-Methode: Bei diesen Tipps ruft die Seele Juhu!

Sie ist der lebende Beweis dafür, dass Älterwerden alles andere als uncool ist – dabei würde Ina Müller sich selbst mehr ältere weibliche Rolemodels wünschen. Wir trafen die Moderatorin und Sängerin zum Deep Talk ...