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GESUNDHEIT
Mit einem Trick lässt sich die Bew
Einfache Tipps von unserem Experten
Gesünder, sportlicher und ein sieben Jahre jüngeres Gehirn
Da staunen wir doch sehr gern! Staunen kann ...
Wenn es beim Gehen schon wieder zwickt und zwackt, macht Schonen meist keinen Sinn. Es sind in vielen Fällen die Muskeln und Faszien, die solche Beschwerden auslösen. Und DIE WOLLEN BEWEGT WERDEN
Heutzutage müssen wir unserer Wirbelsäule bewusst das geben, was sie wirklich braucht: Bewegung, gute Ernährung und Nervennahrung