FOTO: WESLEY TINGEY/UNSPLASH Sonnengruß im Evakostüm? Nackt-Yoga ist ...

MEHR BEWEGLICHKEIT UND KRAFT

Beweglicher und kräftiger

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Der Knochen braucht Zug und Druck, um stabil zu bleiben

Ideale Sitzposition am Computer: Ober-und Unterschenkel sollten einen ...