Je mehr Abwechslung wir auf dem Teller haben, desto vollwertiger essen wir. So geht’s

Kohl ist das Wintergemüse überhaupt. Mehr als 40 verschiedene Arten werden in Deutschland angebaut. Alle randvoll mit Vitaminen und Mineralstoffen, die unser Immunsystem zu 100 Prozent winterfit machen

5 Pfund weniger

Die Zutaten auf der nächsten Seite machen es sich so richtig schön gemütlich und kuscheln sich für die letzten kalten Wochen in zarten Feldsalat – wer könnte es ihnen verübeln? SO GESUND UND LEICHT wie er daherkommt, kommen bei uns schon die ersten Frühlingsgefühle auf

Das Wintergemüse schlechthin zeigt sich von seiner besten Seite in Ofenklassikern, cremigen Suppen und Pfannengemüse

Fit & vital mit jedem Schluck