Hyggelig wie in Skandinavien

Wenn wir diese einfach umsetzbaren Vorhaben konsequent in den Alltag integrieren, LÄSST SICH DAS ALTERN VERLANGSAMEN. Das ist durch viele Studien gut belegt. Und die Umsetzung kann sogar Freude machen

FIT & GESUND

Irgendwann braucht die Seele Ruhe

SPECIAL GESUND GENIESSEN

Freundschaft ist eines der wertvollsten Geschenke im Leben – und doch verlieren wir sie im Alltagstrubel manchmal aus dem Blick. Dabei können Freunde jeden Lebensabschnitt tief bereichern. Wie Sie alte Verbindungen pflegen und neue aufbauen …