Vital und fit dank resistenter Stärke

Die richtigen Darmbakterien sind die Säulen unserer Gesundheit. Davon ist Anita Frauwallner überzeugt – und die Wissenschaft gibt ihr Recht

Heute wieder besonders grummelig drauf, lieber Bauch? Ein Reizdarm erschwert Betroffenen oft den Alltag – zum Glück gibt es neue Methoden, die helfen

Besser essen, weniger Entzündungen – so lautet das Motto der Ernährungs-Docs. Hier ihre besten Tipps

Wie die Ernährung Allergien beeinflussen kann

Mit dem Joghurt-Trick wird Abnehmen zum Genuss. Schlemmen Sie sich von leckeren Dressings bis zum Dessert

In unserem Inneren wirkt ein Supersystem, das für uns immens wichtig, aber noch völlig unterschätzt ist