V icky Noratuk erinnert sich noch an jedes ...

An sich regelt ein Nervenknäuel im Gehirn, dass alle Rhythmen im Körper harmonisch zusammenspielen – vom Herzschlag bis zur Verdauung. Doch die langen dunklen Wintertage können diese Ordnung und damit unseren Schlaf empfindlich stören. DIESE TIPPS TAKTEN UNS WIEDER

Entspannen und heilen

Warum bin ich ständig gereizt? Dass die Nerven ...

Ganz schön schwer! Mit ihren 20 bis 23 ...

Seele in Balance