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Hin und wieder nicht aus dem Gleichgewicht kommen? Gar nicht so ein
Und weitere Tipps, damit Sie sich bis ins hohe Alter schmerzfrei bewegen können
Und weitere Tipps, damit Sie sich bis ins hohe Alter schmerzfrei bewe gen können
+ + Neueste Erkenntnisse und Therapien für Sie + +
Mark Lauren ist Fitness-Experte. Der Deutsch-Amerikaner trainierte die Spezialeinheiten der US-Army und glaubt das Geheimnis zu kennen, wie man bis ins hohe Alter fit und leistungsfähig sein kann.
Spezielle Übungen machen uns wieder beweglich und lindern hartnäckige Beschwerden