Nehmen Sie sich auch jedes Jahr vor, es vor Weihnachten mal ruhiger angehen zu lassen? Diesmal klappt es: mit unseren Tipps zum Luftholen und sinnlichen Genießen

Mehr als nur Entspannung

Astrologin Christine Schoppa Fotos: www.shutterstock.com U nterm ...

Entspannen und heilen

Ganz leicht zur Ruhe kommen

Die Halswirbelsäule ist stark, aber auch anfällig für Beschwerden. Hier die besten Tipps , um sie zu schützen