Mit neuer Energie in den Tag starten

Was Forschende herausfanden

Effektive Übungen und Maßnahmen: Die Profi-Tipps der Bewegungs-Docs gegen Schmerzen

Nie wieder Rückenschmerzen? Mit diesen Spezial-Übungen vom Physio-Experten Dima Kreis kein Problem

Bei Schmerzen hilft Bewegung mehr als jede Pille, sagt ein Experte

Sanftes Training, gesunde Lebensmittel und etwas weniger Stress

Studien zeigen, welche 8 Tipps bei Migräne, Rückenweh & Co. rasch Erleichterung bringen