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FIT MIT BELLA
Jetzt im Winter, wenn wir bei der
Der wirksamste Weg zu neuer Kraft sind kleine Bewegungsprogramme und Veränderungen des Lebensstils
7 kleine Maßnahmen können alles ändern
Von der Haltung bis zum Treppensteigen – jede Minute zählt
Bewegung an der frischen Luft hält die Gelenke beweglich ...
Wie 7 kleine Gewohnheiten alles ändern können