Thema der Woche: Von Kneippen bis Kryo-Kammer

Ein Bad wärmt uns nicht nur auf, sondern hat oft auch gesundheitliche Vorteile

Nur nicht Mainstream. Auch wenn sich immer mehr dem klassischen Wintersport abwenden, die Alternativen sind nicht so überlaufen.

● Ernährung ● Medizin ● Wohlbefinden

Für die Gesundheit in EISIGES WASSER zu springen, ist keine neue Idee. In den letzten Jahren ist daraus jedoch ein weltweiter Social-Media-Trend geworden. Doch hilft das wirklich? Zwei Experten, zwei Meinungen

Relax-Auszeiten in Bad & Dusche