Jeder zweite Deutsche hat es schon ausprobiert – und Forschungen zeigen immer neue Vorteile: Fasten senkt Blutdruck, hemmt Entzündungen und wirkt wie ein Frühjahrsputz für Körper und Seele.

Chemotherapien greifen nicht nur Krebszellen an, sondern auch gesunde Zellen. Wie Eiswürfel oder Kühlkappen helfen können, Entzündungen, Haarausfall oder Nervenschäden in Fingern zu reduzieren.

Mit diesen wertvollen Ideen können Sie Ihren Körper effektiv unterstützen

Zuhause ist das Spa-Erlebnis am schönsten. Mit diesen Tipps können wir am besten entspannen

Mit unseren Notfall-Plan kommen Sie raus aus der Infekt-Spirale

Pustekuchen! Vom großen Frühlingserwachen bei vielen von uns keine Spur. Der Körper versumpft träge weiter im Winter-Modus. Was ihn wachrüttelt, ist sanftes Entgiften und Regenerieren für neue Kraft und Leichtigkeit