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Wie Sie Ihre guten Vorsätze trotz Neujahrs-Blues spielend leicht u
4,5 Kilo weniger Körperfett bei gleichzeitigem Muskelerhalt! Wie das geht? Studien belegen: mit hochwertigem, fermentiertem Protein – bereits 50 Gramm pro Tag genügen
Studien belegen, dass wir mit hochwertigem, fermentiertem Protein spielend leicht abnehmen . Doch genügen wirklich bereits 50 Gramm pro Tag?
1 Pfund weniger PRO TAG
Nicht das Abnehmen ist oft das Problem, sondern das Halten des Gewichts im Anschluss. Denn immer wieder gibt es Situationen, die den Jo-Jo-Effekt heraufbeschwören. Men’s Health hat sie entlarvt – und erklärt, wie du auf Dauer schlank bleibst
4,5 Kilo weniger Körperfett bei gleichzeitigem Muskelerhalt! Wie das geht? Studien belegen: mit fermentiertem Protein – 50 Gramm pro Tag genügen!
Überlisten Sie den Heißhunger und entdecken Sie Ihr Sättigungsgefühl
