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Ob wir Sport machen, spazieren gehen, Freunde treffen oder kreative P
Natur erleben! Kraftorte finden! Was wir auch suchen, wenn wir uns auf den Weg machen, am Ende kommen wir bei uns selbst an
Endlich Urlaub! Doch nach der langen Vorfreude ist die schönste Zeit des Jahres oft viel zu schnell vorbei. Drei Frauen erzählen, wie sie ihr gechilltes Sommer-Ich auch im Alltag bei Laune halten
Marion Rullmann (70)
Hallenbad, Yoga-Matte oder schickes Spa? Hauptsache, durchatmen und mal nur an uns denken. Das macht die Seele glücklich
Bester Stress-Stopp
