So bringen Sie Ihr Herz in Schwung

Ob mit 40, 60 oder 80: Kleine Änderungen der Lebensgewohnheiten lohnen sich !

Nicht mit diesen 6 Schutz-Strategien

Thema der Woche: Altern? Nicht mit uns!

Ob mit 40, 60 oder 80: Kleine Änderungen der Lebensgewohnheiten lohnen sich!

Sommer, Sonne, Thrombose-Gefahr? Bei Hitze gerät das Blut leichter ins Stocken. Das kann zu schweren Beinen führen – oder zu ernsten Folgen. So beugen wir vor

Auch zu viel drinnen? Dann nichts wie raus ins Grüne! Denn kaum etwas hat so große Heilkraft wie die Natur und ihre Schätze. Wie wir sie nutzen und in unseren Alltag integrieren