Bio-Weidebutter zum Frühstück, Avocado-Bowl zum Lunch, Lachs am Abend: Fette sind gerade in aller Munde. Wie gut das dem Körper wirklich tut – und welche mehr Hype als healthy sind

Selbst entscheiden, wie lange man jung und fit bleibt. Ziemlich unabhängig von den Genen. Keine Science Fiction! Denn die Gene spielen nur noch zu 15 Prozent eine Rolle. Die Anti-Aging-Macht der Ernährung hat dagegen enormen Einfluss

Es sind oft die kleinen Dinge, die eine große Wirkung auf unseren Körper haben. Hier die besten Mittel, um langfristig fit zu bleiben

Die besten Tipps für mehr Lebensqualität

Sollte man die Abgaben auf Lebensmittel je nach ihrem Zuckeranteil erhöhen? Ein aktueller Vorstoß bringt neue Dynamik ins Thema

Flecke, Juckreiz, Pickel – unsere Haut benimmt sich manchmal wie eine Diva. Dank DIESER TIPPS wird sie wieder schön glatt und strahlend