Warum wir genug Wasser trinken sollten

Trinken ist einfach? Nicht ganz. Hier erfährst du, worauf es bei der Flüssigkeitszufuhr für Läuferinnen und Läufer vor allem im Sommer wirklich ankommt

Thema der Woche: Hilfreiche Tipps bei Hitze

3 Kilo weg in 2 Tagen

Gut gemeinter Rat ist nicht immer richtig und kann dann, gerade in der Medizin, sogar gefährlich sein. Hier auf dem Prüfstand: alte Weisheiten

Die wichtigsten Fakten &die besten Tipps

Richtig und lecker trinken – damit wir nicht zu viel schwitzen und der Kreislauf immer schön fit bleibt