Jeder Mensch braucht Berührungen. Schon eine Umarmung kann Glücksgefühle auslösen. Leider knuddeln wir meist viel zu selten

Der Plausch mit der Nachbarin, das Lächeln der Verkäuferin – es tut uns gut. Warum solche Mikrobeziehungen so wertvoll sind

Komikschwund ist überall. Doch nicht jedes Mal ist es ein Anlass zu Trauer, wenn Humor-Varianten sterben.

Geraten wir mental einmal aus dem Takt, bringen diese einfachen Tricks wieder neuen Schwung in den Tag

HANS MENTZ

Das Glücklichsein gesund macht, ist kein Hokuspokus, sondern durch viele wissenschaftliche Studien nachgewiesen.Wer sich gut fühlt, stärkt damit auch seine Heilkraft. Die Frage ist nur: Wie erreicht man diesen Zustand bei all den kleine und großen Ärgernissen des Alltags? Die gute Nachricht ist: Glücklichsein kann man lernen...