Weckruf für die Sinne

DAS RIECHEN ist wohl der am meisten unterschätzte der fünf klassischen Sinne. Düfte beeinflussen nicht nur unser Wohlbefinden, sondern auch unsere körperliche Gesundheit

Es ist leicht, ein lecker duftendes Essen zu genießen. Mit etwas Übung lassen sich aber auch Gerichte kosten, die einen schier unerträglichen Geruch verströmen.

5 Wege, um deinen Alltag genussvoll zu entschleunigen

Sie sind unsere wichtigsten Sinnesorgane. Umso wichtiger ist es, dass wir sie täglich gut hegen und pflegen

Wie fühlt es sich an, immer in einem „Zu viel“ zu leben? Katja weiß es – und ist doch dankbar für die herausforderndste Gabe in ihrem Leben

Wenn das Gehirn endlich mal Ruhe gibt