Wussten Sie schon …

Viele Studien zeigen es. Die Magie von Melodien kann sogar bei Alzheimer helfen

Fotos: Shutterstock.com , stock.adobe.com Musik heilt uns ...

Zurück aus dem Urlaub? Dann geben Sie die Erholung nicht wieder her! Mit diesen Tipps für Körper und Seele bleiben Sie auch nach den Ferien entspannt

Zufriedenheit schützt das Gehirn Eine neue Langzeitstudie ...

...und was wirklich hilft

Wie wir erholsam schlummern und auch mental stärker werden, erklärt uns eine Expertin