Es ist einfacher, als es scheint: Biografien, Backbücher oder Brettspiele können persönliche Glücks-Tankstellen sein

Die neue Formel für glückliche Beziehungen

Vertraute Rituale, Geborgenheit und die Gewissheit: Hier darf ich sein, wie ich bin. Wohldosiert ist die Zeit mit den Liebsten eine wahre Glücksquelle

Irgendwann braucht die Seele Ruhe

Wir Frauen haben ein großes Herz für andere – nur mit uns selbst sind wir oft strenger, als wir sein sollten. Die Autorin Stella Cornelius-Koch lädt uns mit ihrem Selbstreflexions-Quiz dazu ein, ehrlich hinzuschauen: Welche Fragen können Sie mit „Ja“ beantworten?

FIT & GESUND