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Die bekannte Yogapose „Katze“ gehört zu den belie
Einfach entspannt
Perfekt für Autofahrer, Gestresste und Vielsitzer
Fit und gelenkig bleiben
Experten empfehlen: Beschwerden ganz bequem lindern mit den 30-Sekunden-Stuhl-Tricks
Osteopathie für zu Hause
Bei Schmerzen operieren? Das muss nicht sein – wenn wir unsere Muskulatur kräftigen