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Die bekannte Yogapose „Katze“ gehört zu den belie
Wissenschaftliche Studien haben es längst bewiesen – Yoga ist super für Gesundheit und Wohlbefinden. Der Einstieg gelingt auch Ihnen mit diesen einfachen Übungen garantiert
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Beste Übungen für den Alltag
Die besten Tipps
Die besten Übungen
Mit diesen Übungen wecken wir unseren inneren Arzt
