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… an einem gemütlichen Abend zu Hause. Diese Dusch- und Badesch�
– so schenkt es Glückshormone und beruhigt Ihre Nerven
Die Welt wird immer schnelllebiger. Umso wichtiger ist es, mit dem Bad einen Wohlfühlraum zu haben, der täglich Entspannung verspricht und zugleich das aktive Wohlbefinden steigert .
Schlechte Laune? Dann ab unter die Brause. Die reinigt und erfrischt nicht nur, sie pusht auch unser Glücksgefühl, kalt ganz besonders. Das ist wissenschaftlich erduscht
Immer der Nase nach: Die neuen Sommerdüfte beamen uns mit nur einem Sprühstoß in die Ferne …
Forschende haben jetzt herausgefunden, welche enorme Wirkung feste Gewohnheiten haben – und sagen: Wir alle brauchen diese Alltagshandlungen . Sie halten das Leben zusammen, schenken uns Sicherheit und Glück. Hier verraten wir Ihnen zehn einfache Rituale mit verblüffendem Effekt
