Wie kann ich gute Gedanken tanken?

Tun Sie Ihrem Kopf Gutes, das verbessert Denken und Gedächtnis. Schon kleine Veränderungen im Alltag bewirken viel. Hier sind ein paar Tipps mit Köpfchen

So halten Umarmungen & Jonglieren das Gedächtnis fit

Kann man Happiness lernen? „Ja“, sagen Experten für Positive Psychologie. Ihre Forderung: Glück als Schulfach. Gut so! Denn kleine feine Tricks, die das Leben in schwierigen Zeiten leichter machen, sollte man unbedingt beherrschen

Das beklemmende Dauer-Gefühl endlich besiegen können

M a ncher schaut schon gar keine Nachrichten ...

Gerade in unsicheren Zeiten ist ein hoffnungsvolles Mitgestalten unserer Zeit umso wichtiger. Wie das gelingt, erklärt uns die Zukunftsforscherin Anabel Ternès (42)