Warum eine Umarmung so guttut

„Mit den Nerven am Ende“ – wer kennt dieses schrecklich überwältigende Gefühl nicht? Wenn wir so im Krisen-Modus unterwegs sind, brauchen Körper und Seele dringend Unterstützung. Und das am besten so schnell wie möglich

2. BIS 8. JULI

Zu viel Schlaf kann schaden Mehr ist nicht ...

Rot, Blau, Gelb & Co. beeinflussen unseren Schlaf, das Immunsystem und vieles mehr

Seele in Balance

Körper und Seele in Balance