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Kimchi ist das neue Superfood, denn es steckt voller Superkräfte, die un
Sie sind würzig-scharf, mit reichlich Gemüse besonders bunt und dabei noch fix gemacht – ideal für die Feierabendküche
Die mediterrane Küche ist gesund und lässt die Pfunde purzeln. Gemüse kommt dabei immer auf den Teller. Statt tierischer Fette versorgt Olivenöl uns mit wichtigen Fettsäuren. Dazu kommen proteinreiche Lebensmittel, die sättigen und den Kalorienverbrauch erhöhen
5 Kilo leichter
Mit den Schlank-Stars der Saison 5 Kilo weg – ohne Verbote
5 Pfund weniger in 1 Woche
1 Pfund weg an 1 Tag