„Die Blumen des Frühlings sind die Träume des Winters“

So sehr sich der Herbst auch anstrengt, die Sonne beginnt zu schwächeln. Und wir schwächeln mit ihr. Warum? Unsere Zirbeldrüse schüttet immer mehr von dem Schlafhormon Melatonin aus. Und das kann ziemlich auf unsere Stimmung drücken.

Jetzt ist die schönste Zeit des Jahres, um lustvoll zu genießen. Wir haben hier ein paar entspannte Verwöhntipps für Sie

… für Wald-Wellness Die feurige Farbenpracht der ...

Waldbaden, Stuhl-Yoga & Co.

Das Sonnenkind-Prinzip: Wer die Hingabe an den Moment wieder lernt, lebt gesünder

Kein Urlaub in Sicht? Macht nichts! Echte Energie-Booster laden die Akkus auch ohne längere Auszeit immer wieder auf