Humor tut so gut

Es gibt Situationen, in denen man tunlichst nicht lachen sollte. Gar nicht so leicht! Eine Studie hat die besten Strategien untersucht und zwei als besonders hilfreich identifiziert. Allerdings: Werden wir vom Lachen anderer »angesteckt«, nützt auch die beste Selbstkontrolle wenig.

Es ist einfacher, als es scheint: Biografien, Backbücher oder Brettspiele können persönliche Glücks-Tankstellen sein

Hör auf dein Bauchgefühl! Wer lügt, schaut zur Seite! Voll hysterisch, typisch Frau! Jeder kennt diese kleinen Faustregeln, an denen wir uns durchs Leben hangeln. Aber wie viel Wahrheit steckt in ihnen? wdw hat sie auf den wissenschaftlichen Prüfstand gelegt …

FIT & GESUND

Die Therapeutin Anna Lübberding verrät, wie Sie aus dem Stimmungstief wieder herauskommen

Es ist einfacher, als es scheint: Biografien oder Backbücher können persönliche Tankstellen des Glücks sein