So halten wir unsere Lunge fit

E r ist unser Lebenselixier: unser Atem. Voraussetzung ...

Die reine Luft und spezielle Atemtechniken konnten die Krankheitsschübe der Siegländerin stoppen

Von Anspannung bis Entspannung lässt sich alles über unsere Lungen steuern

Warum draußen sein und gute Luft das Leben verändern. Drei Beispiele

Die besten Tipps

Wissenschaftliche Studien haben es längst bewiesen – Yoga ist super für Gesundheit und Wohlbefinden. Der Einstieg gelingt auch Ihnen mit diesen einfachen Übungen garantiert