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Ein paar Kilos mehr auf der Waage
FIT & GESUND
Die 8 Säulen der Vitalität, die unser zentrales Organ fit halten – von der Bewegung bis hin zur Ernährung, denn:
Einer der Longevity-Schlüssel
Durch Schlaf die Augen schützen Wer weniger als ...
15 Minuten fürs Herz! Viele setzen auf kurze ...
Wenn wir diese einfach umsetzbaren Vorhaben konsequent in den Alltag integrieren, LÄSST SICH DAS ALTERN VERLANGSAMEN. Das ist durch viele Studien gut belegt. Und die Umsetzung kann sogar Freude machen