Kleine Geste, große Wirkung

Hier verraten wir, welche kleinen Angewohnheiten bereits eine große Wirkung auf uns haben können

VON WISSENSCHAFTLERN EMPFOHLEN

Kleine Angewohnheiten mit großer Wirkung

Die Zeiten sind nicht ohne. Gefühle von Ohnmacht und Hilflosigkeit machen sich breit. Viele stellen sich die Frage: Was können wir tun, um die Welt zu einem besseren Ort zu machen? Zum Glück eine ganze Menge

Angst und Ärger sind schlecht fürs Herz-Kreislauf-System. Eine positive Lebenseinstellung kann die Gefäße hingegen schützen. Wie arbeiten Gehirn und Herz zusammen?

Wir verraten, welche Angewohnheiten bereits eine große Wirkung auf uns haben können