„Glaub an dich, und deine Träume werden wahr!“

Mini-Vogel Pukupuku ist wieder da! GUTE NACHRICHT ...

Unsere Fotografin hatte alles Mögliche erwartet – nur nicht diesen jungen Fuchs, der direkt auf sie zutrabt …

Kraft Orte

Normalerweise schlagen Pfauen ihr Rad mit großem Brimborium. Aber sie können auch anders

Sie ist Tänzerin, Choreografin, Speakerin – und eine der kraftvollsten Stimmen, wenn es um Selbstliebe, Individualität und echte Stärke geht. Mit spricht Nikeata Thompson über Wurzeln und Wandel, über innere Klarheit, Fitness als Selbstfürsorge – und warum es manchmal genau die stillen Rituale sind, die uns groß machen.

Meist beginnt es mit leichten Zweifeln. Dann folgt häufiges Grübeln. Und zuletzt kommen wir gar nicht mehr raus aus dem Sorgen-Karussell. Wenn es doch bloß eine Stopp-Taste gäbe. Gibt es! Hier sind sieben Notfall-Strategien, die den Kopf verblüffend einfach frei machen und schnell neue Zuversicht bringen