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Happy End
Wofür? Dafür, dass sie morge
SPEZIELL FÜR FRAUEN IM ALTER AB 40, 50 UND 60: die Ruhe-Tipps von zwei der besten Fachärzte Deutschlands
Das verbessert unser Leben
An sich regelt ein Nervenknäuel im Gehirn, dass alle Rhythmen im Körper harmonisch zusammenspielen – vom Herzschlag bis zur Verdauung. Doch die langen dunklen Wintertage können diese Ordnung und damit unseren Schlaf empfindlich stören. DIESE TIPPS TAKTEN UNS WIEDER
… SIE SCHLAFEN SCHON SO LANGE IN DEINEM HERZEN
Wenn die Hormone aus der Balance geraten
Wenn sich die Nacht immer mehr in den Tag verschiebt