Zeit mal nur für mich

WOHLFÜHLEN

Ich musste erst lernen, mir Zeit für mich zu nehmen

Endlich Urlaub! Doch nach der langen Vorfreude ist die schönste Zeit des Jahres oft viel zu schnell vorbei. Drei Frauen erzählen, wie sie ihr gechilltes Sommer-Ich auch im Alltag bei Laune halten

Austausch mit Freunden und Bekanntenbereicher t das Leben. Wer pflegt, hat dafür wenig Zeit. Was dann vor Isolation schützt

Sich um die Lieben kümmern – aber dabei nicht einsam werden

Bereit für die ruhige Jahreszeit? Diese Strategien bringen jetzt Ordnung ins Leben