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Mitten im Leben
… das klappt beim Tischtennis, finde
Gedächtnis-Training für zwischendurch
Unser Experte zeigt, wie wir das Gehirn ein Leben lang gut auf Zack halten können
Jeder Lebensabschnitt bringt neue Chancen und Herausforderungen mit sich. Unsere Expertin erklärt die wichtigsten Veränderungen im Körper und was wir tun können, um unsere Gesundheit zu fördern
Ihr letzter Walzer liegt schon ein ganzes Weilchen zurück? Dann wird es Zeit, mal wieder die Musik aufzudrehen! Denn die Bewegung hält fit, sogar die grauen Zellen profitieren
Krankenschwester Jessica (38) arbeitet auf der Querschnitt-Station, auf der sie selbst monatelang bewegungsunfähig lag. Nun hilft sie dort anderen