Nicht nur im Universum vergeht die Zeit verschieden, auch jede Körperzelle lebt einen eigenen Rhythmus. Chronobiologen stellt die Funktionsweise dieser inneren Uhren noch vor ein Rätsel. Wie ticken wir Menschen eigentlich?

Gesundheits-Booster Mittagsschlaf

Kaum hat das Jahr begonnen, ist es schon wieder vorbei. Dahinter steckt ein grundlegendes Prinzip unseres Gehirns. Wer es versteht, kann den Taumel zumindest gefühlt bremsen.

. Der richtige Zeitpunkt für alles, was Sie bewegt. Für die Woche vom 26. Januar bis 1. Februar .

Wer seinen Schlaftyp kennt, schläft besser ein und ...

J upiter schenkt Ihnen eine entspannte Woche. Um ...