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Gehirn-Jogging
Diese Aufgaben bringen Ihre gr
Aktiv werden – geistig jung bleiben
Leicht umsetzbare Tipps
Klar denken und weniger vergessen – je kreativer wir das Gehirn anregen , desto besser
Wie Bewegung das Gehirn trainiert – in jedem Alter und mit jeder Sportart
Keine Angst vor Vergesslichkeit! Denn das Gedächtnis regelmäßig zu trainieren und die grauen Zellen gesund zu halten, braucht nicht viel Aufwand. SO FUNKTIONIERT ES
Klar denken, konzentriert arbeiten, kreativ sein, Neues lernen, ...