Thema der Woche: Von Kneippen bis Kryo-Kammer

Bis zu drei Erkältungen plagen uns im Durchschnitt über das Jahr verteilt – meist kommen sie winters. DIE HEILKRAFT VON PFLANZEN hat sich zur Selbstbehandlung der lästigen, manchmal auch sehr schmerzhaften Symptome bewährt

Wie der Kälte-Trick und 5 Wunder übungen die nächste Attacke verhindern

Winterbaden, kühl schlafen & Co.

● Ernährung ● Medizin ● Wohlbefinden

Für besseren Schlaf, starke Nerven und bewegliche Gelenke – die besten Zusätze zum Selbermachen