Keiner kann sie uns nehmen. Das ist gut so. Auch wenn sie uns manchmal schmerzhaft drücken. Denn meistens verleihen sie unserer Seele Flügel

Die besten Tipps für mentale Fitness

Sehnsüchte, Ängste, Kindheitserinnerungen oder Happy Ends – was wir träumen, kommt stets aus den Tiefen unserer Seele

Mit Übungen und einfachen Tipps, die auch Stiftung Warentest empfiehlt

Es ist einfacher, als es scheint: Biografien, Backbücher oder Brettspiele können wahre Glücks-Tankstellen sein

Zu viele Tage rauschen an uns vorbei. Das Gefühl, sein Glück zu verpassen, kennt wohl jeder. Doch anders als bislang vermutet, finden Menschen ihre Erfüllung nicht in großen Abenteuern, sondern im Hier und Jetzt