Zu viele Tage rauschen an uns vorbei. Das Gefühl, sein Glück zu verpassen, kennt wohl jeder. Doch anders als bislang vermutet, finden Menschen ihre Erfüllung nicht in großen Abenteuern, sondern im Hier und Jetzt

Sie ist ein wunderbarer Gemütszustand: Freude. Wie wir es schaffen, mehr Glück und Leichtigkeit in unser Leben zu lassen

Wie wir das Gute wieder in unser Leben holen? Fachleute haben die wichtigsten Merksätze zusammengestellt

Es ist einfacher, als es scheint: Biografien, Backbücher oder Brettspiele können wahre Glücks-Tankstellen sein

Die Therapeutin Anna Lübberding verrät, wie Sie aus dem Stimmungs tief wieder herauskommen

Gesund alt werden – wie Sie heute damit anfangen können, verrät Ihnen Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer