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Besinnliche Momente in der kalten Jahreszeit
Der Winter hat seine eig
Auch zu viel drinnen? Dann nichts wie raus ins Grüne! Denn kaum etwas hat so große Heilkraft wie die Natur und ihre Schätze. Wie wir sie nutzen und in unseren Alltag integrieren
NEUE STUDIEN
Meine Gesundheit
Blitz-Check
Warum draußen sein und gute Luft das Leben verändern. Drei Beispiele
Forschende haben jetzt herausgefunden, welche enorme Wirkung feste Gewohnheiten haben – und sagen: Wir alle brauchen diese Alltagshandlungen . Sie halten das Leben zusammen, schenken uns Sicherheit und Glück. Hier verraten wir Ihnen zehn einfache Rituale mit verblüffendem Effekt
