Karl-Theodor zu Guttenberg (53) hat ein kluges, ehrliches Buch geschrieben, in dem er über unsere Zeit nachdenkt. Hier spricht der ehemalige Politiker offen über seine Erfahrungen – und über das, was für ihn wirklich zählt

Täglich werden wir von Infor mationen überflutet. Um den Lärm des Alltags auszublenden, hilft regelmäßiges Lesen. Wie Bücher uns in Zeiten von Social Media glücklicher, fokussier ter und gesünder machen

Warum fällt das vielen so schwer? Ein liebes Wort oder eine nette Geste kostet doch nichts. Und die Welt wird ein kleines bisschen besser

ALLES FÜR MEHR LEBENSFREUDE & MENTALE STÄRKE

WIR ALLE HABEN DIESEN EINEN MENSCHEN IM LEBEN, DER UNS NIE SO RICHTIG AUS DEM KOPF GEHEN WILL. UND BEI DEM WIR UNS IMMER WIEDER FRAGEN: WAS WÄRE GEWESEN, WENN? WARUM KRYPTONIT-LIEBEN NORMAL SIND – UND WANN SICH DAS KÄMPFEN (NICHT) LOHNT. DREI FRAUEN ERZÄHLEN

Manchmal fällt Frohsinn in der frostigen Jahreshälfte schwer. Also haben wir bei den Menschen Rat gesucht, die das besonders gut können. Den Finnen! Genauer gesagt bei einem Glücksforscher, der eine Formel für Zufriedenheit kennt …