Europe
Asia
Oceania
Americas
Africa
Kraft tanken am Meer
Der Kopf ist voll, wie mit Watte gefüllt, u
Keine andere Landschaft zieht uns stärker an, spendet so viel Kraft wie Meer und weicher Sand. Diese Vitalität können wir auch zu Hause tanken
Alexandra Mangold hatte Irland als zweite Heimat schon immer im Herzen. Doch erst vor zwei Jahren wagte sie es, dorthin auszuwandern
Rückzug aufs Sofa statt Baggersee-Spaß?
Meist beginnt es mit leichten Zweifeln. Dann folgt häufiges Grübeln. Und zuletzt kommen wir gar nicht mehr raus aus dem Sorgen-Karussell. Wenn es doch bloß eine Stopp-Taste gäbe. Gibt es! Hier sind sieben Notfall-Strategien, die den Kopf verblüffend einfach frei machen und schnell neue Zuversicht bringen
