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Zwischen Festhalten und Motivation für Veränderungen
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Gedächtnis-Training für zwischendurch
Unser Experte zeigt, wie wir das Gehirn ein Leben lang gut auf Zack halten können
Auch wenn wir es nie wollten, haben wir mit unserer Mutter oft mehr gemeinsam, als wir ahnen
Alle reden derzeit von Triggern, die Traumata auslösen. Das Gegenteil? Glimmer! Also bewusst positive Momente einzufangen und sie in emotional wackeligen Situationen dann einsetzen zu können. So geht’s …
