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Zwischen Festhalten und Motivation für Veränderungen
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Damit das Gehirn möglichst lange leistungsfähig und gesund bleibt, können wir selbst einiges tun
Dossier
Älterwerden ist kein Verfall, sondern ein Gewinn. Wie wir Lebensfreude neu entdecken – und warum gerade das Alter eine große Freiheit bereithält, verrät Bestsellerautorin und Bestager-Model Greta Silver
Gesund durchs Leben
Einfach und effizient
TIPP DES MONATS ANUT21NG / GETTY IMAGES / ...